Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d'exercices de respiration qui vise à apporter un bien-être physique et mental. Cet ancien art de vivre tel qu'il est expliqué dans les textes se révèle comme un chemin initiatique qui transcende la discipline physique.
On trouve les premières références sur le yoga dans les Yoga Sutra de Patanjali écrit enviorns 200 ans avant notre ère. Dans cet ouvrage, on comprend le foncement de la philosophie du yoga et de son application possible dans toutes les sphères de notre vie.
En 2014, l'ONU décrète le 21 juin comme "Journée internationale du yoga".
